青葉台にお住まいで自律神経の乱れ・ストレスにお悩みの方へ。心身を整える「温熱×リンパ」の極上ケア

こんにちは！asian relaxation villa 横浜青葉店本川です。

青葉台エリアでお仕事や家事、子育てなど、毎日を忙しく駆け抜けている皆様。
「最近、なんとなく体がだるい」
「夜ぐっすり眠れない」
「理由もなくイライラしてしまう」といった不調を感じていませんか？

病院に行くほどではないけれど、明らかに心身のパフォーマンスが落ちている…。
その原因の多くは、日々のストレスによる「自律神経の乱れ」にあるのかも！？

なぜストレスで自律神経が乱れるのか？

自律神経には、私たちが活動する時に働く「交感神経（車のアクセル）」と、リラックスする時に働く「副交感神経（車のブレーキ）」の2種類があり、これらが自動でバランスを取ることで私たちの健康は保たれています。

しかし、日本自律神経学会などの医学的見地でも指摘されている通り、仕事のプレッシャーや人間関係、情報過多なスマホ社会などによって脳に過度な「ストレス」がかかり続けると、常に交感神経（アクセル）が踏みっぱなしの過緊張状態に陥ります。 ※

アクセルが踏みっぱなしの体は、血管がギュッと収縮し続け、血流が悪化します。
これが、慢性的な肩こりや冷え、不眠、内臓機能の低下といった「原因不明の不調」を引き起こす最大の要因なのです。

乱れた自律神経をリセットする2つのアプローチ

自律神経は「自らを律する」と書く通り、自分の意志（気合いや根性）でコントロールすることはできません。乱れたバランスを整えるには、外部からの「心地よい刺激」によって、強制的に副交感神経（ブレーキ）のスイッチを入れてあげることが最も効果的です。

当サロンでは、ストレスでガチガチになった心身を解きほぐす、最高のアプローチをご用意しています。

1. 「ホットストーン」の温熱効果で脳を安心させる

交感神経の緊張を解くには「温めること」が非常に有効です。
当店で大人気のホットストーンは、約50℃に温められた天然の玄武岩（げんぶがん）を使用します。
遠赤外線を放つ温かい石が肌を滑る感覚と、石の適度な重みがもたらす安心感は、脳に「ここは安全でリラックスできる場所だ」と錯覚させ、一気に副交感神経を優位にします。

2. 「バリ式リンパ」のタッチケアで愛情ホルモンを分泌

人の温かい手でゆっくりと肌に触れられる（タッチング）ことで、脳内には「オキシトシン（幸せホルモン）」と呼ばれる物質が分泌され、ストレスが劇的に軽減されることが生理学的に証明されています。
ホットストーンの熱で筋肉がトロトロに緩んだ後、バリ式リンパの力強くも滑らかな手技で全身の老廃物を押し流すことで、自律神経の乱れによる血行不良やむくみが嘘のようにスッキリと解消します。

青葉台からアクセス良好！非日常の癒やし空間へ

「自分を労る時間が足りていないな」と感じたら、青葉台エリアからもアクセスしやすい当サロン（最寄り：江田駅徒歩5分）へ、心と体の避難にいらしてください。

完全個室のアジアンリゾート空間は、一歩足を踏み入れるだけで日常の喧騒から切り離されるように設計されています。
薄暗い照明と心地よいお香の香りの中で、極上の「ホットストーン×バリ式リンパ」に身を委ねてみませんか？

青葉台周辺で自律神経の乱れやストレスによるお疲れを感じている皆様のご来店を、セラピスト一同、心よりお待ちしております。

出典：日本自律神経学会等の解説に基づく、心身のストレスと交感神経の過緊張に関する一般的な見解より

こちらも合わせてご参考にしてください

バリ式リンパのよくある質問

ホットストーンに関するよくあるご質問

【店舗情報】
店名： asian relaxation villa 横浜青葉店
住所： 神奈川県横浜市青葉区荏田町（専用駐車場あり）
アクセス： 東急田園都市線「江田駅」徒歩5分 / 横浜青葉IC近くでお車でのアクセスも良好
営業時間： 11:00〜21:00（完全個室・男女利用OK）
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